Abwarten und Tee trinken
+ 8,5 км
Замечательная погода. В парке трава уже зеленая-презеленая. Мужики бегают в шортах и футболках. =)
Я уже писала, что люблю бег. Можно пробежать пятнадцать минут и получить кайф. Но еще больше кайфа, удовольствия и энергии, если продержаться чуть дольше. Мне нравится, когда проходишь стадии второго и третьего дыхания, и тело уже посылает сигналы нетнетнетхватитХВАТИТ, а ты бежишь только на своей воле и технике правильного бега.
Кстати, наступил сезон открытых крыш. Думаю, круто там делать растяжку рано утром в хорошую погоду. Но рисково – увидишь еще себя на ютубе.

Замечательная погода. В парке трава уже зеленая-презеленая. Мужики бегают в шортах и футболках. =)
Я уже писала, что люблю бег. Можно пробежать пятнадцать минут и получить кайф. Но еще больше кайфа, удовольствия и энергии, если продержаться чуть дольше. Мне нравится, когда проходишь стадии второго и третьего дыхания, и тело уже посылает сигналы нетнетнетхватитХВАТИТ, а ты бежишь только на своей воле и технике правильного бега.

Кстати, наступил сезон открытых крыш. Думаю, круто там делать растяжку рано утром в хорошую погоду. Но рисково – увидишь еще себя на ютубе.

