22:37

Abwarten und Tee trinken
Сегодня год со дня операции. Тяжелые события вроде таких оставляют раны, со временем затягивающиеся уродливыми розовыми шрамами, которым ещё не скоро суждено побелеть. Мне было страшно… так страшно, как не было никогда. Мне очень хочется сейчас обратиться к слову, выбрать подходящие, как для мозаики, и спрятаться под ними, как под одеялом из обрывков английской классики, словами психотерапевта, друзей и книг по самопомощи. Но я не буду этого делать. Я никогда не чувствовала себя более одинокой, хотя вокруг меня были люди - отец, Даниэль, Даша и Маша, Маша, Маргот, Эрика и Насси. Я обращалась к ним за помощью и у всех нашла поддержку и ободряющие слова. А ещё я знала, что мне, такой мне, с депрессией и с тревожным неврозом, нельзя сломаться. Стоит человеку сломаться, ломается все. Так устроен мир. Да, обстоятельства могут тебя согнуть, а если хорошенько припечет, то и скрутить в бараний рог. Но нельзя, чтобы они тебя сломали. Потому что сломаешься ты — и начнет рушиться все, пока вообще ничего не останется. Все решается здесь и сейчас.
И это было легко, потому что ситуация требовала от меня немногого - простых действий и решений. Поговори с лечащим врачом, поговори с хирургом, позови медсестру, принеси воды, принеси мясной бульон из столовой, принеси лекарства, купи аппарат МНО, позвони в кардиологический центр, закажи место в реабилитационной палате, делай, давай. Это – легко. А сложно стало позже. Я каждый день живу со страхом. Меня не мучают панические атаки, этот страх не на поверхности, а там, глубоко-глубоко. Вот это – тяжело. Но мне слишком трудно об этом говорить и писать.

Спасибо за этот год.
Всем добра.

18:38

Abwarten und Tee trinken
Мне нужно прокачать следующий навык: в конфликтах сохранять холодную голову, не съезжать на эмоции, диалог должен быть конструктивным и предметным. Если видно, такой диалог в данный момент невозможен, так и говорить и съебывать из ситуации.

13:53

Abwarten und Tee trinken
Прохожу тут курс по планированию. Одно из заданий - посмотреть, сколько примерно времени ушло за последние полгода на определенные проекты. Муахаха, сказала я и открыла свой гугл-календарь, в котором у меня каждый час расписан, соответственно, я точно могу сказать, сколько времени и на что оно ушло. Оказывается, за последние 6 месяцев у меня ушло 14 часов на психотерапию и 90 часов на тренажерный зал. Результат - стабильное психическое состояние и красивая попа. :-D

14:36

Abwarten und Tee trinken
Очень приятно, когда на твои жалобы о болях в пояснице, о тянущем низе живота, о том, что раскалывается голова, нет сил и пропал аппетит, тебе не говорят "А как ты рожать будешь?" или "У вас же так каждый месяц", или "Не притворяйся, это не так больно", а молча приносят грелку и чай, крепко обнимают и просто любят-любят-любят.

Правда, от меня в свою очередь ожидается, что я не буду закатывать глаза на Männerschnupfen (скоро как раз сезон), но это я как-нибудь переживу. :-D

17:07

Abwarten und Tee trinken
А вот хорошая новость. Когда я была дома, я купила матушке смартфон, установила скайп и зарегистрировала её в вайбере. Она ругалась, рыдала и злилась на меня, а сейчас я каждой утро обнаруживаю непрочитанные сообщения от неё. :vict: Матушка осваивает современные технологии, йеее! Главное, чтобы она не догадалась, что вайбер - это ещё один прекрасный способ ездить мне по мозгам, и всё будет отличненько.

16:38

Abwarten und Tee trinken
У меня нечасто бывают болезненные месячные, но иногда накрывает. В обед пошла за таблетками; аптекарь, услышав название лекарства и посмотрев на моё несчастное бледное лицо, отмеченное печатью преждевременной смерти, искаженное муками Regelschmerzen, принесла мне воды запить. Очень хочется написать, что я чуть не расплакалась, но у меня сильно болел живот.
Весь день ною о менструальных болях Герману, вечером договорились лежать перед телевизором с грелкой, обещал купить мне Windbeutel. Ненавижу быть женщиной...

09:02

Abwarten und Tee trinken
После месяца перерыва вчера пошла в тренажерный зал. Короче, прощай присед на 30, я приседала 20-25. Но не в цифрах дело. Дело в том, что очень заметна разница до и после, то, как тело реагирует на те же самые упражнения, с каким трудом они даются. :horror2: Буду снова входить в режим.

17:19

Abwarten und Tee trinken
Как же у меня бомбит с новостей на первом. В выпуске рассказывают о пенсионной реформе; улыбающаяся женщина "из простого народа" радостно сообщает, что, если она родит пятого ребенка, то сможет выйти на пенсию в 50 лет. Сука, государство охуело решать демографические проблемы за счет женского репродуктивного здоровья.

О другом. У нас наконец-то осень, а осень - это время покупок. Идеальные джинсы на свою фигуру я покупаю в манго. Уже не первый год. :heart:

О планировании. С среднесрочными проектами у меня всегда одна и та же проблема: я начинаю проект, направляю на него силы и время, веду проект. Через некоторое время я начинаю думать, не потеряла ли я из виду другие возможности и информацию, сосредоточив свое внимание на текущих проектах. Вот как сосредоточенно работать и одновременно держать нос по ветру? Кто-нибудь замечал у себя такую проблему?

Что приготовить из тыквы?

16:40

Abwarten und Tee trinken


Загитова замечательно откатала Кармен.
Но Лара Крофт у нее еще лучше! :inlove:



22:54

Abwarten und Tee trinken
Гляньте-ка, сентябрь медленно приближается к концу.
Сегодня весь день просидела дома, так как я ещё в отпуске. Ничего не сделала полезного. Так, немного прибралась, переложила, как мне нравится, вещи, потупила в интернетики, посидела перед окошком в кресле, забравшись с ногами, пила в своё удовольствие чай, ела и валялась на кровати. Не помню, чтобы у меня в этом сентябре был такой день, чтобы я не решала какие-то дела.
Пребываю в состоянии легкой апатии, чувствую себя уставшей, сонной и заебавшейся. А всё-таки больше хочется заебывать других! :-D

Меня немного утомили квесты лета и начала осени. Они потребовали много физического и душевного ресурса, много чего не получилось. В OneNote у меня страницы мертвых проектов. Твою ж дивизию. Какие-то не выстрелили по моей вине, это я готовилась в неправильном направлении или недостаточно интенсивно, другие – потому что некоторые люди, сука, мудаки, и при ближайшем рассмотрении я сама расхотела с ними работать. Причем были и те, кто пытался погрызть мою самооценку, но я всех их перепидорасила. :vict:
Как бы там ни было… когда вкладываешь максимум своей энергии в сложные проекты, а при этом шансы на успех неизвестны, в какой-то момент просто сильно-сильно устаешь. Я рада, что кое-что получилось, такой кайф, и ради этого стоит пытаться. Именно ради этого ощущения и ничего больше.

Но сейчас мне хочется только тюленить, читать книжки и набираться сил. А ещё мне нужен план на следующие месяцы, но его я составлю попозже. А сейчас - отдыхать. Мррр. :cheek:

15:55

Abwarten und Tee trinken

Поcмотрела выcтупление Медведевой. В комментариях пишут, мол, катаетcя без души. По-моему, очень даже c душой, но без руccкого надрыва, когда поcрать на здоровье, результат нужен здеcь и cейчаc, умри, но cделай.


Короткая программа мне очень понравилаcь.

14:35

Abwarten und Tee trinken
Дома мне отдохнуть так и не удалось: каждый день занималась какими-то делами. Но я рада, что смогла провести много времени с матушкой. Все-таки я ее не понимала, смотрела глазами ребёнка, а не взрослого на другого взрослого, которому пришлось ой как несладко. До сих пор не понимаю ее, но не мое это право - судить. А осознав это, и прощать легче.
Я рада, что меня провожали в аэропорт они оба. Мы напилили кучу селфи, поговорили. Хотя дома в разговоре c отцом прозвучали Cлова, тем не менее, он подарил мне золотой креcтик, как я и проcила.
Также я уcпела cходить в гоcти к cвоим преподавателям в универcитет. Там я выcтупала перед cтудентами 3, 4, 5 курcов, много раccказывала о Германии, о cвоей работе, о cтипендиях. Дала cвои контактные данные, пообещала в cлучае чего помочь и проконcультировать. Я верю, что то хорошее, что тебе дали, нужно передавать дальше молодому поколению. А ещё мне было очень любопытно взглянуть на это cамое поколение. Поговорила c девочкой, которой я два года назад помогла получить cтипендию ДААД, интереcно было поcлушать, где она была, понравилоcь ли ей. Поулыбалаcь вопроcам "Ты cама находила cтипендии?", "Тебе кто-нибудь помогал иcкать работу?" Не, ребятки, никто ваc за ручку не возьмет и не проведет. Другое дело, что Германия предоcтавляет больше возможноcтей, чем вcе оcтальные cтраны ЕC.

01:46

Abwarten und Tee trinken
Как я заебалась - не передать словами. Остаток недели хочется провести в тёплой постельке с чаем и хорошей книжкой. Всю неделю не получится, а очень хочется.

09:29

Abwarten und Tee trinken
Недавно в сообществе о Германии был пост, мол, среди немцев сложно завести близких друзей. Тон поста был странный, если не говорить больше, поэтому я комментарий оставила соответствующий. Поразмыслив на досуге, я пришла к выводу: "У вас нет друзей среди немцев? Вы просто не умеете их готовить!" :nechto:
По-моему, заводить друзей среди немцев нам, русским, сложно, по нескольким причинам. Во-первых, как и все иностранцы, приехавшие в Германию, мы с ними не разделяем бэкграунд. Мы выросли в разных режимах и не можем на второй минуте знакомства перейти к воспоминаниям из школы или детсада. У нас нет этой базы, и,если честно, далеко не всем немцам интересно слушать о России. Во-вторых, и это особенность германо-российских отношений, мы отлично помним, кто победил во второй мировой, а немцы отлично помнят, какими страданиями Берлин ответил за муки Ленинграда.
Я делаю ставку на немецкий язык. Я свободно говорю на немецком, но, мне кажется, даже если я проживу в Германии ещё лет 10, я и тогда буду сталкиваться со словами, которых я не знаю, или буду употреблять не совсем верно коллокации. Не знаю почему, но немцы приходят в восторг, когда я начинаю спрашивать, что такое abgegrasen на слэнге или что такое Jeck на кёльнском диалекте. Это не бог весть что, но помогает создать базу для общения, а потом уже выясняется, что вы ходить к одному врачу или в один и тот же фитнес-клуб или бар, и пошло-поехало. Особенно этот искренне проявленный интерес к немецкому языку помогает построить общение с немками, с которыми подружиться сложнее, чем с мужиками.

Естественно, всё написанное - это моё мнение, мой опыт. И это даже не дружба, а база для общения и построения дружбы в дальнейшем.

05:30

Abwarten und Tee trinken
Я в Чебоксарах. Как приехала, думала пойду отдыхать, но проговорила с матушкой допоздна. Сейчас, когда я тут, вылезают баги, о которых ты просто забываешь, общаясь по скайпу. Например, я совсем забыла, что она очень эмоционально и очень громко разговаривает по телефону; она не спрашивает, хочу ли я банан, а в приказном порядке заявляет: "Ешь банан". С непривычки это раздражает, но нисколько не умаляет моей радости от встречи.

Вчера сходила в гости к своей учительнице, готовившей меня к ЕГЭ по английскому языку. Дома я её не застала, пошла в школу, а из школы она уже ушла. Поэтому сходила ещё раз к ней домой, оставила гостинцы её дочери вместе с номером телефона. Вечером она мне позвонила, и мы очень мило пообщались. Она давно на пенсии, но дома не сидит,работает в школе и по-прежнему готовит учеников к экзаменам. Я сдавала ЕГЭ 10 лет назад (!!), а тёплые чувства и благодарность пронесла к ней через все эти года. Сейчас я отчетливо осознаю, сколько сил в меня тогда было вложено, а такие долги нужно отдавать, пока они не стали неподъемными.

Зашла также к одной родственнице и её семье. Это ещё тема на подумать. Когда я готовилась к поступлению в университет, я ходила к разным репетиторам, чтобы получить тот максимум баллов, на которые я была способна. Я очень благодарна своей матушке, что, хотя ситуация в финансовом плане у нас в семье тоже была непростая, мне никогда не задавали вопросов "И как ты думаешь, наша семья потянет такого дорогого репетитора?" Мое дело было учиться, а не думать о деньгах, и так, я считаю, правильно. Это задача родителей - искать деньги и обеспечивать своему ребенку достойное образование.

10:28

Abwarten und Tee trinken
Мое настоящее превратилось в бесконечную череду поездов и самолетов. Завтра новый рывок, а мне больше всего хочется сейчас накрасить губы красной помадой и пойти танцевать. А ещё больше, как ни стыдно это признать, хочется просто один вечер повтыкать в какой-нибудь тупой сериальчик, полежать в горячей ванне, обсудить с подружками сволочных мужиков. :gigi: Пожаловалась Герману, он пообещал мне «страстную ночь любви» по возвращении. Пхахаха, - сказала я и предложила устроить мне эту ночь незамедлительно. :vict:

Но, честно говоря, мне нравится, когда бывает вот так трудно. Потому что трудно – это хорошо. Это значит, ты преодолеваешь сопротивление внешнего мира. Ты на волне, ты двигаешься вперёд, а не скулишь. Хуже, когда мне нетрудно, а просто плохо. И это очень, очень плохо. Кто понял, о чём я, поднимите руки? :lol:

18:40

Abwarten und Tee trinken
Зимняя олимпиада закончилась, а я продолжаю следить за Медведевой и Загитовой. Новая программа Медведевой под руководством Брайана Орсера мне понравилось, есть драйв, но нет надрыва, и это хорошо. Алина часто падала, но программа сложная, выучит.
А ещё посмотрела выступление Трусовой на юниорских. Не девочка, а монстр. После очень неприятного падения тут же пошла и сделала каскад 4+3, сразив всех наповал!

Abwarten und Tee trinken
Ну, что я говорила? ICE из Мангейма опоздал на двадцать минут, я пропустила свой второй ICE во Франкфурте, а потом нам объявили, что поезд не останавливается во Франкфурте вообще. 👌😂 в итоге поменяла билет и доехала до Берлина на другом ICE и даже без остановок. Но нервов немного потратила. На главном вокзале первым делом я услышала объявление, что в Потсдаме обезвреживают бомбу, и какие-то электрички не ходят. Затем никто не захотел разменять мою двадцатку, и тут я почувствовала - я дома в Берлине! 😂 Ужасный, ужасный город, совсем не немецкий, но как же я его люблю. 🖤
Пообедала в том ресторанчике, где мы обедали с коллегой Катей в прошлом году, прошла по тем улицам, по которым ходила, когда жила здесь... Я до сих пор нахожу в этом городе очарование. Он так же абсурден, каки Анк-Морпорк, и он предложит тебе все, что угодно, только плати.

18:07

Abwarten und Tee trinken
Как вы поддерживаете в себе силу духа? Я напоминаю себе, что, когда я подавала заявки (в каждой было, как минимум, 50 страниц самых разных документов), четыре фонда мне прислали отказы, и только один пригласил на собеседования. И нет никакого другого пути, кроме как стучаться во все двери, прикладывать усилия и надеяться, что где-то что-то да получится.
А если что-то не получается и это уже не исправить, просто говоришь себе: Das kann man jetzt nicht ändern. И живёшь дальше.

Вчера встречалась с Йоханной. Мы не виделись месяц, была очень рада поговорить с ней. Бывают такие замечательные люди, с которыми коннектишься уже при знакомстве и это происходит настолько естественно, что кажется, что вы знаете друг друга уже годы. Хотя я вчера устала, но все-таки собралась и поехала на встречу. Не пожалела, получила, как всегда, заряд позитива. :-D

10:00

Abwarten und Tee trinken
О том, насколько были загруженными последние дни, уже говорит то, что я только сейчас добралась до ежедневника, чтобы задним числом внести все решенные дела и задачи. Это значит, что я приходила домой и без сил валилась спать, потому что сил не было даже, чтобы заполнить ежедневник и гугл календарь.

Вселенная, дай мне сил пережить сентябрь.