Abwarten und Tee trinken
В Германии один из важных скиллов – это умение планировать заранее. В банк и государственные учреждения обычно не попасть просто так, нужно сперва получить термин, когда вы собираетесь прийти и по какому вопросу.
Но система здесь удобная, и иногда даже планируют за вас.
Решившись записаться в университетский тренажерный зал, я с удивлением обнаружила, что для того, чтобы получить доступ к драгоценным тренажерам, нужно пройти целый квест. Для новичков, не знакомых с тренажерами и силовыми упражнениями, есть Einsteigerkurs. Для тех, кто может приложить справку, что занимался в тренажерном зале, минимум, полгода, есть Quereinsteigerkurs. И только успешно закончив Einsteigerkurs или Quereinsteigerkurs, можно, наконец, забронировать себе нормальный человеческий курс со свободным посещением тренажерки в течение недели.
Сегодня сходила на последнее занятие для новичков. Хотите знать, чем группа из пятнадцати человек занималась полтора часа в тренажерном зале? Как на лекции, мы внимательно слушали и записывали слова тренера.
На первом занятии нас познакомили с техникой безопасности, тренажерами и системой питания до и после тренировок. На втором мы по очереди пробовали тренажеры под руководством тренера, а в конце занятия нам раздали по брошюре и разрешили, наконец, провести нормальную тренировку.
Сейчас я, в принципе, думаю, что курс был даже полезен, поскольку с некоторыми тренажерами я не была знакома, а так и познакомилась, и технику поставила, а иначе бы пришлось прямо во время тренировки осваивать. В свою бытность студентки в России я посещала типичную подвальную качалку недалеко от дома. Там всё было проще простого. Покупаешь себе абонемент и давай, на тренажеры.
Однако я просто не могла не посмеяться со всем известного стереотипа о немцах – Ordnung über alles.
Что плохо, в раздевалке нет фена и душевая общая (без кабинок со шторками). Плюс нас даже не подпустили к свободным весам, не говоря уже о том, чтобы показать, как работать с ними. Но, к счастью, я это уже умею.
Но система здесь удобная, и иногда даже планируют за вас.
Решившись записаться в университетский тренажерный зал, я с удивлением обнаружила, что для того, чтобы получить доступ к драгоценным тренажерам, нужно пройти целый квест. Для новичков, не знакомых с тренажерами и силовыми упражнениями, есть Einsteigerkurs. Для тех, кто может приложить справку, что занимался в тренажерном зале, минимум, полгода, есть Quereinsteigerkurs. И только успешно закончив Einsteigerkurs или Quereinsteigerkurs, можно, наконец, забронировать себе нормальный человеческий курс со свободным посещением тренажерки в течение недели.
Сегодня сходила на последнее занятие для новичков. Хотите знать, чем группа из пятнадцати человек занималась полтора часа в тренажерном зале? Как на лекции, мы внимательно слушали и записывали слова тренера.

На первом занятии нас познакомили с техникой безопасности, тренажерами и системой питания до и после тренировок. На втором мы по очереди пробовали тренажеры под руководством тренера, а в конце занятия нам раздали по брошюре и разрешили, наконец, провести нормальную тренировку.
Сейчас я, в принципе, думаю, что курс был даже полезен, поскольку с некоторыми тренажерами я не была знакома, а так и познакомилась, и технику поставила, а иначе бы пришлось прямо во время тренировки осваивать. В свою бытность студентки в России я посещала типичную подвальную качалку недалеко от дома. Там всё было проще простого. Покупаешь себе абонемент и давай, на тренажеры.
Однако я просто не могла не посмеяться со всем известного стереотипа о немцах – Ordnung über alles.

Что плохо, в раздевалке нет фена и душевая общая (без кабинок со шторками). Плюс нас даже не подпустили к свободным весам, не говоря уже о том, чтобы показать, как работать с ними. Но, к счастью, я это уже умею.

При каком ты уни ходишь?
Я хожу в superfit, но я там ни разу не мылась и вообще не хочу соваться туда хДД
угу.
При Гумбольдте Campusfit Mitte. Я пока основной курс не бронировала.
Как тебе superfit? Сколько стоит?
Там еще много курсов и силовые, и кардио, и йога. Курсы хорошие, опять же зависит час пик или нет. Программа на сайте висит)