Я тут думаю, как бы похитрее распределить свое время. 40 часов работы плюс хобби, интересы, личная жизнь, здоровый сон, и оказывается, что лучший друг – это не собака, не бриллианты, а ежедневник с планами на недели, месяцы и целый год. Смотрю всякие видео на ютубе, где люди делятся советами. Некоторые маньяки дошли до того, что в очередях тренируют карточки в anki, а перед телевизоров занимаются стречингом. Я как-то так жила, и хотя такая сосредоточенность и концентрация на коротких дистанциях очень продуктивна, в долгосрочной перспективе она не окупается и убивает желание не только работать, но вообще вставать по утрам. Хотя, может, мое расписание у кого-то другого спровоцирует паническую атаку. Я встаю в 5:00 и до 8 занимаюсь делами: в основном, своими проектами и языками. Поскольку я живу в 15 минутах от работы, в 8 я только готовлю завтрак и собираюсь. После работы у меня мозги, если честно, уже не очень варят. Поэтому после работы – личная жизнь, книги, театры, рестораны, выставки и всё, что угодно. Я много жалуюсь, что не успеваю читать художественные книги (я почти дочитала третий том Архипелага, да-да!), поэтому распечатала план на неделю из этого видео www.youtube.com/watch?v=IsN82ljW3o0&t=279s и теперь читаю два часа в неделю Архипелаг, час – Кинга и еще час – Never eat alone. Профит! На самом деле меня перестает мучить совесть, и я уже чувствую себя в тысячу раз лучше.
А как вы распределяете свое время? Какими рекомендациями руководствуетесь?
Еще около месяца реализую идею, взятую из какого-то видео Насти Кей, о том, чтобы один день в неделю не открывать гугл, не поглощать ни о чем новую информацию, а осуществлять то, что уже было когда-то нагуглено. Шикарно.
_________________________________________________________________________________
А теперь о другой теме. У вас когда-либо было, что вам нужно было выполнить какое-то рутинное задание, а вы вместо того, чтобы собраться и сделать, прокрастинируете? Ну, например, нужно собрать чемодан и отправиться в новый неизвестный город, да даже если и в отпуск. С одной стороны, отпуск, море, солнце (стандартно, но по-прежнему приятно), а с другой – ааа, а что там, вдруг опасность, может, никуда не ехать?!
Знакомая объясняет такие моменты «внутренней блокадой», которую вызвало, например, то, что её бабушка бросила дедушку, и теперь она за это расплачивается своим психическим здоровьем. Сперва я подумала – ну, какая же чушь! Но и у меня были такие моменты, когда легкое задание вдруг кажется непосильным. И я зачастую тоже уходила в рефлексию, но не такую ебанутую, конечно. Хотя, может, не нужно пытаться каждую мелочь как-то объяснять? Иногда чемодан – это всего лишь чемодан.