Показатели по тренировкам:

Присед 25 кг
Тяга 40 кг
Жим 22,5 кг

Тренер ругается, говорит, что я могу уже работать не на повторы, а на веса. Но я не хочу брать увеличивать веса. У меня бывают дни, когда я выполняю упражнения с отвратительной техникой. Но это неважно, пока мне НРАВИТСЯ ходить в тренажерный зал. Я буду поднимать веса, но очень постепенно. Наверное, когда тренеру не нужно будет стоять рядом со мной при приседе и повторять: "Люба, левое колено... левое колено... левое колено..." Чувствую, что его иногда бесит, что я не готова вкладывать все силы. Зато когда мою одежду можно выжимать, он прям светится.

А попа у меня заметно подросла. Конечно, я и в целом чувствую себя сильнее, а тело стало поднятым и просто конфеткой, но главное же задница. Со мной теперь здороваются и глазеют супер модные чики с огромными задницами. Даже не знаю, какие мне чувства испытывать по этому поводу.